Tengo 48 años, he fumado durante años, bebo alcohol de forma ocasional y he tomado mucho el sol a lo largo de mi vida. Empiezo a notar más arrugas y una pérdida de calidad en la piel. Estoy un poco perdida con tantos tratamientos: polinucleótidos, exosomas, skinboosters, bioestimuladores… ¿Qué tratamiento me recomendaría y cuántas sesiones suelen ser necesarias?
Respondido por Doctor Florian A. Vallecillo Cabrera · Elena, 48
Hola, Elena,
Es una pregunta que recibo con mucha frecuencia en consulta. Hoy en día existen numerosos tratamientos de medicina estética y es normal sentirse confundida. Sin embargo, más que buscar «el mejor tratamiento», lo importante es elegir el tratamiento más adecuado para tu piel.
Por lo que me comentas, tienes varios factores que aceleran el envejecimiento cutáneo: la exposición solar acumulada, el tabaco y el propio paso del tiempo. Todo ello favorece la pérdida de colágeno, elastina e hidratación, además de la aparición de arrugas finas, manchas y una textura más irregular.
En estos casos, mi filosofía no consiste en empezar rellenando arrugas, sino en recuperar primero la salud y la calidad de la piel. Cuando la piel mejora desde dentro, el resultado es mucho más natural y duradero.
Habitualmente planteo el tratamiento en varias fases.
La primera consiste en una fase de regeneración, donde podemos combinar tratamientos como los polinucleótidos, los skinboosters o, en determinados casos, los bioestimuladores de colágeno. Cada uno tiene una función diferente y, lejos de competir entre sí, suelen complementarse.
Si además existe un daño solar importante, manchas o una textura muy alterada, con frecuencia asocio algún procedimiento de láser fraccionado o tecnologías de rejuvenecimiento para estimular una renovación más profunda de la piel.
En la mayoría de los pacientes, suelo recomendar un ciclo inicial de 2 o 3 sesiones, separadas entre tres y cuatro semanas, aunque el número puede variar según el estado de la piel y los objetivos de cada persona. Posteriormente, una vez conseguida la mejoría deseada, es aconsejable realizar sesiones de mantenimiento cada varios meses para conservar los resultados.
Quiero hacer una aclaración sobre los exosomas, ya que generan mucho interés. Aunque los resultados iniciales son prometedores, la evidencia científica todavía está evolucionando y actualmente los considero un tratamiento complementario dentro de una estrategia global de regeneración cutánea, no un sustituto de los procedimientos con mayor respaldo científico.
Mi recomendación es no elegir un tratamiento porque esté de moda o porque lo hayas visto en redes sociales. Lo más importante es realizar una valoración médica completa de tu piel. No todas las personas envejecen de la misma manera, y dos pacientes de 48 años pueden necesitar tratamientos completamente diferentes.
Cuando el plan terapéutico se personaliza correctamente, el objetivo no es cambiar el rostro, sino conseguir una piel más luminosa, más firme, más uniforme y con un aspecto saludable, respetando siempre la expresión y la identidad de cada persona.
Espero haberte orientado. Un cordial saludo.
Respuesta con fines informativos, validada médicamente. No sustituye una consulta médica presencial ni un diagnóstico individualizado.
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