Тёмные круги под глазами: почему они появляются и как от них избавиться

Тёмные круги под глазами возникают по трём совершенно разным причинам: просвечивающие сосуды через тонкую кожу, избыток пигмента или потеря объёма в области слёзной борозды. Эффективное устранение тёмных кругов начинается с определения того, какая именно из этих причин присутствует у вас, поскольку метод лечения, подходящий для одной, не подходит для остальных.

Именно поэтому так много кремов и домашних средств разочаровывают: их применяют, не зная, с каким типом тёмных кругов приходится иметь дело. В этом руководстве вы узнаете, как распознать каждый тип, почему они появляются, какие медицинские методы лечения имеют реальное подтверждение эффективности и чего реалистично ожидать от каждого из них.

Какие виды тёмных кругов существуют?

Существует три основных вида тёмных кругов: сосудистые, пигментные и обусловленные потерей объёма. У многих людей наблюдается сочетание нескольких типов, поэтому одна и та же зона вокруг глаз может нуждаться в более чем одном виде лечения. Умение их различать — первый шаг к правильному выбору.

Простой приём поможет вам сориентироваться в домашних условиях. Осторожно растяните кожу под глазом. Если окраска исчезает, скорее всего, речь идёт о сосудистом типе или поверхностной пигментации. Если при взгляде вверх тень становится более выраженной, обычно присутствует компонент потери объёма.

Сосудистые тёмные круги

Имеют синеватый, лиловый или розоватый оттенок. Они обусловлены кровеносными сосудами, просвечивающими через очень тонкую кожу. Усталость, аллергия и нарушение кровообращения делают их более заметными. Чаще встречаются у людей со светлой кожей и у молодых людей.

Пигментные тёмные круги

Имеют коричневый цвет, как правило, симметричны и связаны с избытком меланина. На их появление влияют генетика, воздействие солнца и перенесённые воспалительные заболевания кожи, например дерматит. Более характерны для людей со средним и тёмным фототипом кожи.

Тёмные круги, обусловленные потерей объёма

Здесь проблема не в цвете, а в тени. Слёзная борозда углубляется из-за возрастного смещения жировой ткани и убыли костной массы, и эта впадина отбрасывает тень, которая имитирует тёмные круги под глазами.

Почему появляются тёмные круги под глазами?

Тёмные круги под глазами появляются вследствие сочетания генетических факторов, образа жизни и процессов старения. В ходе обзора 200 пациентов с периорбитальной гиперпигментацией было установлено, что 81% из них составляли женщины, а наиболее поражённой возрастной группой оказалась группа от 16 до 25 лет — 47,5% случаев (Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, 2016). Это подтверждает то, что мы наблюдаем ежедневно: тёмные круги — не только следствие усталости.

Генетика задаёт отправную точку. Толщина кожи, склонность к накоплению пигмента и форма слёзной борозды передаются по наследству. Именно поэтому у некоторых людей тёмные круги под глазами появляются ещё в подростковом возрасте — даже при полноценном отдыхе и здоровом образе жизни.

Образ жизни выступает усиливающим фактором. Недостаточный сон, курение, алкоголь, избыток соли и привычка тереть глаза ухудшают состояние этой зоны. Пребывание на солнце без защиты особенно усугубляет пигментные тёмные круги — это ещё один повод уделять внимание защите от солнца на Коста-дель-Соль на протяжении всего года.

Возраст добавляет третий фактор. С годами кожа теряет коллаген и истончается, жировая ткань лица опускается, а костная основа резорбируется. Всё это углубляет слёзную борозду и делает тени более выраженными, чем в двадцать лет.

Как избавиться от тёмных кругов в зависимости от их типа?

Чтобы добиться реального результата в борьбе с тёмными кругами, лечение подбирается с учётом их типа. Универсального решения не существует: то, что устраняет тени, вызванные потерей объёма, не даст никакого эффекта при избытке пигмента. Точная диагностика позволяет не тратить время и деньги на методики, которые не подходят именно вам.

В Clínica Valorian доктор Флориан А. Вальесильо Кабрера сначала определяет тип тёмных кругов с помощью клинического осмотра и — при необходимости — дерматоскопии, и лишь затем предлагает план лечения. Такой подход, основанный на доказательной медицине, направлен на достижение наиболее стабильного улучшения при минимальном количестве вмешательств.

Лечение сосудистых тёмных кругов

Сосудистые тёмные круги поддаются коррекции с помощью сосудистых лазеров и методик, стимулирующих микроциркуляцию, — например, богатой тромбоцитами плазмы. Топические средства с кофеином или витамином K могут обеспечить умеренное улучшение. Цель лечения — снизить видимость сосудов и незначительно утолщить кожу.

Лечение пигментных тёмных кругов

Коричневые тёмные круги хорошо реагируют на мягкие химические пилинги, топические депигментирующие компоненты — такие как витамин C, азелаиновая кислота или арбутин — а также на определённые виды лазерного воздействия. Чтобы лучше разобраться в этой методике, ознакомьтесь с нашим руководством о химическом пилинге. Регулярность процедур и надёжная фотозащита играют решающую роль в сохранении результата.

Лечение тёмных кругов, вызванных потерей объёма

Заполнение гиалуроновой кислотой является нехирургическим методом первого выбора при коррекции слёзной борозды. Имеющиеся исследования описывают очень высокий уровень удовлетворённости пациентов, прошедших эту процедуру: она выполняет западение и устраняет тень. Эффект, как правило, сохраняется от 10 до 15 месяцев, после чего препарат постепенно рассасывается.

Какой домашний уход помогает улучшить вид взгляда?

Домашний уход не заменяет медицинское лечение, однако усиливает его результаты и предотвращает ухудшение состояния тёмных кругов. Наиболее важной мерой является ежедневная защита от солнца: ультрафиолет усиливает пигментацию и ускоряет истончение кожи вокруг глаз.

Простая routine имеет большое значение. Используйте крем с кофеином по утрам для снятия отёчности, витамин C для выравнивания тона кожи и ретинол вечером для стимуляции выработки коллагена — вводите его постепенно. Выбирайте активные компоненты в соответствии с вашим типом кожи и избегайте одновременного использования слишком большого количества раздражающих средств.

Привычки играют не менее важную роль, чем косметика. Сон от семи до девяти часов, сокращение потребления соли и алкоголя, достаточное увлажнение организма и отказ от привычки тереть глаза помогают уменьшить воспаление в этой зоне. Холодные компрессы обеспечивают временное облегчение за счёт сужения сосудов — это особенно полезно по утрам при выраженной отёчности.

Чего реалистично ожидать от каждого метода?

Важно иметь взвешенные ожидания: значительное улучшение вполне достижимо, однако полное устранение тёмных кругов возможно не всегда. Тёмные круги, обусловленные потерей объёма или сосудистыми причинами, как правило, поддаются коррекции очень хорошо. Пигментные круги генетического происхождения удаётся смягчить, хотя полностью избавиться от них удаётся редко.

Время также имеет значение. Пилинги и лазерные процедуры требуют нескольких сеансов и дают постепенный результат. Филлеры обеспечивают практически мгновенное изменение, однако эффект временный и требует поддерживающих процедур. Смешанные тёмные круги — наиболее распространённый тип — требуют сочетания методик для устранения каждого компонента в отдельности.

Честность на консультации — часть лечения. Опытный врач скажет вам, какую часть проблемы можно скорректировать, а какая поддаётся коррекции хуже. Такая ясность позволяет избежать разочарований и принять взвешенное решение о том, подходит ли тот или иной метод именно вам.

Если тёмные круги вас беспокоят и вы хотите получить конкретный ответ, наиболее полезным шагом будет медицинская консультация, которая позволит определить ваш точный тип. Запишитесь на диагностическую консультацию в Clínica Valorian, чтобы получить индивидуальный план лечения и реалистичное представление о результате, которого можно ожидать.