Prevención · 5 min de lectura

¿Qué es la medicina fundada en la evidencia?

Por Doctor Florian A. Vallecillo Cabrera

¿Qué es la medicina fundada en la evidencia?

El principio que guía toda nuestra práctica médica.

En Clínica Valorian entendemos la medicina como un ejercicio de rigor, escucha y prevención. Este artículo forma parte de nuestra labor divulgativa, concebida para ofrecer una información clara, honesta y fundamentada en la evidencia científica actual. Nuestro propósito no es prometer resultados, sino acompañar a cada persona en la comprensión de su salud y en la toma de decisiones informadas. Cada situación es única: para una valoración personalizada, le invitamos a solicitar una consulta médica, en la que estudiaremos su caso de forma individual y con la máxima atención.

Preguntas frecuentes

¿Dónde puedo ampliar esta información?

En una consulta médica personalizada en Clínica Valorian.

Índice Maestro

Contenidos relacionados

Actualidad científica

Psoriasis y DMAE: un nuevo estudio sugiere un mayor riesgo ocularUn estudio retrospectivo estadounidense (Universidad de Rochester, red TriNetX, 22 901 pacientes >55 años, congreso EADV 2025) asocia la psoriasis a un mayor riesgo de degeneración macular asociada a la edad (DMAE): hasta +56 % de riesgo global según el grupo control, +40 % de DMAE húmeda, +13 % de DMAE seca. Los pacientes con terapia biológica tenían un riesgo un 27 % menor. Estudio observacional: muestra una asociación, no una causalidad, y comparte factores comunes (edad, tabaco, inflamación, trastornos metabólicos). No se recomienda un cribado universal en esta fase; vigilancia visual y control de los factores de riesgo en pacientes mayores.Leer Correr: por qué un sueño insuficiente podría aumentar el riesgo de lesiónUn estudio de 2025 (Applied Sciences) perfiló el sueño de 425 corredores amateurs e identificó cuatro perfiles. Los «malos durmientes» (sueño corto + mala calidad + perturbaciones, ~37 %) tenían una probabilidad de lesión cercana al 68 %, muy superior a los durmientes regulares. Estudio observacional y transversal: muestra una asociación, no una causalidad. El sueño influye en la recuperación muscular, la vigilancia, la percepción del esfuerzo y el dolor. Sigue siendo un factor entre otros (carga, energía, fuerza, técnica). Mensaje clave: cuando el sueño se deteriora de forma duradera, el organismo tolera peor la carga.Leer Los protectores solares: indispensables para prevenir el cáncer de piel, pero ¿cómo elegirlos bien?Los protectores solares reducen eficazmente las quemaduras solares, el fotoenvejecimiento y el riesgo de cánceres cutáneos. Elegirlos bien (SPF 50+, filtros adaptados) y aplicarlos correctamente importa más que el debate sobre los filtros. La mejor estrategia combina ropa, sombra y crema, nunca un « permiso para broncearse ».Leer

Guías para pacientes

LlamarWhatsAppCita

Utilizamos cookies para mejorar tu experiencia y con fines analíticos.

+