Prevención y fotoprotección

Prevención del cáncer de piel

Hábitos y revisiones que reducen el riesgo de cáncer cutáneo.

73 recursos

Guías para pacientes

Todo sobre el envejecimiento de la piel: por qué envejecemos y cómo mantener una piel sana durante más tiempo

El envejecimiento cutáneo es un proceso natural influido por la genética y, sobre todo, por factores externos como el sol, el tabaco y el estilo de vida. La prevención, la fotoprotección, los hábitos saludables y la medicina estética basada en la bioestimulación permiten mantener una piel sana, natural y de aspecto más joven durante más tiempo.

23 de julio de 2026

Todo sobre el cáncer de piel: guía completa para comprender, prevenir y detectar a tiempo la enfermedad

El cáncer de piel engloba el carcinoma basocelular, el carcinoma epidermoide y el melanoma. La radiación ultravioleta es el principal factor de riesgo, pero la detección precoz permite tratar la mayoría de los casos con excelentes resultados. La fotoprotección, la autoexploración y las revisiones médicas de la piel son fundamentales para la prevención.

23 de julio de 2026

¿Cuándo acudir a un médico especialista en salud de la piel? Señales que no debe ignorar

Conocer cuándo consultar a un médico especialista en salud de la piel permite diagnosticar precozmente enfermedades de la piel, tratar mejor patologías frecuentes como el acné o la rosácea y detectar a tiempo lesiones compatibles con cáncer cutáneo. La prevención y las revisiones periódicas son fundamentales para mantener una piel sana.

23 de julio de 2026

Cómo elegir un protector solar: la guía médica para proteger su piel correctamente

Elegir un protector solar adecuado depende del tipo de piel, la exposición y la correcta aplicación. Ningún protector ofrece una protección absoluta; la prevención del cáncer de piel requiere combinar fotoprotección, ropa adecuada, sombra y hábitos responsables frente al sol.

23 de julio de 2026

Fotoprotección durante el embarazo

Durante el embarazo, los cambios hormonales aumentan el riesgo de melasma y de alteraciones de la pigmentación. La fotoprotección diaria, junto con medidas físicas como sombreros y búsqueda de sombra, constituye la mejor estrategia para mantener una piel sana y prevenir manchas persistentes.

23 de julio de 2026

Autoexploración de lunares: cómo revisar su piel correctamente

La autoexploración mensual de la piel ayuda a detectar precozmente cambios sospechosos en los lunares. Conocer la regla ABCDE, el signo del «patito feo» y consultar ante cualquier lesión nueva o cambiante son medidas esenciales para prevenir el melanoma y otros cánceres de piel.

23 de julio de 2026

Prevención del cáncer de piel

La prevención del cáncer de piel se basa en reducir la exposición a la radiación ultravioleta, utilizar fotoprotección diaria, evitar las cabinas de bronceado y realizar revisiones periódicas de la piel. El diagnóstico precoz mejora de forma decisiva el pronóstico del melanoma y de otros cánceres cutáneos.

23 de julio de 2026

Estrías

Las estrías son pequeñas cicatrices producidas por el estiramiento rápido de la piel. Descubra por qué aparecen, cómo prevenirlas y qué tratamientos médicos, como el microneedling y los láseres fraccionados, ayudan a mejorar su aspecto de forma segura y natural.

23 de julio de 2026

Picaduras de garrapatas

Las picaduras de garrapatas suelen ser leves, pero algunas pueden transmitir enfermedades. Descubra cómo retirarlas correctamente, qué síntomas vigilar y cuándo consultar al médico para una valoración adecuada.

23 de julio de 2026

Picaduras de insectos

Las picaduras de insectos suelen provocar picor, enrojecimiento e hinchazón y, en la mayoría de los casos, evolucionan de forma favorable. Descubra cómo tratarlas, cuándo acudir al médico y qué medidas ayudan a prevenirlas.

23 de julio de 2026

Varicela

La varicela es una enfermedad vírica muy contagiosa que produce fiebre y una erupción con ampollas. Conozca cómo se transmite, cómo se trata, cuáles son sus posibles complicaciones y el importante papel de la vacunación en su prevención.

22 de julio de 2026

Herpes zóster

El herpes zóster es la reactivación del virus de la varicela y produce una erupción dolorosa con ampollas en un lado del cuerpo. Conozca sus causas, tratamiento, complicaciones y el papel de la vacuna en su prevención.

22 de julio de 2026

Forúnculos

Los forúnculos son infecciones profundas de los folículos pilosos que producen dolor y acumulación de pus. Conozca sus causas, tratamiento, medidas de prevención y cuándo debe consultar al médico.

22 de julio de 2026

Alergia al sol

La alergia al sol o fotodermatosis provoca una reacción exagerada de la piel tras la exposición solar. Conozca sus causas, síntomas, diagnóstico y las mejores medidas de prevención y tratamiento.

22 de julio de 2026

Quemaduras solares

Las quemaduras solares son una lesión producida por el exceso de radiación ultravioleta. Aprenda a tratarlas correctamente, identificar los signos de gravedad y proteger su piel para prevenir el envejecimiento cutáneo y el cáncer de piel.

22 de julio de 2026

Melanoma

El melanoma es el cáncer de piel más agresivo, pero detectado precozmente tiene un excelente pronóstico. Conozca sus factores de riesgo, síntomas, métodos de diagnóstico y tratamientos más actuales.

22 de julio de 2026

Cáncer de piel

El cáncer de piel es el tumor más frecuente y, cuando se detecta precozmente, suele tener un excelente pronóstico. Descubra sus principales tipos, factores de riesgo, síntomas de alarma y las mejores estrategias para prevenirlo y tratarlo.

22 de julio de 2026

Lunares (Nevus melanocíticos)

Los lunares o nevus melanocíticos son lesiones generalmente benignas. Aprenda a reconocer los signos de alarma, la regla ABCDE, el signo del patito feo y cuándo acudir para una revisión precoz del melanoma.

22 de julio de 2026

Actualidad científica

Psoriasis y DMAE: un nuevo estudio sugiere un mayor riesgo ocular

Un estudio retrospectivo estadounidense (Universidad de Rochester, red TriNetX, 22 901 pacientes >55 años, congreso EADV 2025) asocia la psoriasis a un mayor riesgo de degeneración macular asociada a la edad (DMAE): hasta +56 % de riesgo global según el grupo control, +40 % de DMAE húmeda, +13 % de DMAE seca. Los pacientes con terapia biológica tenían un riesgo un 27 % menor. Estudio observacional: muestra una asociación, no una causalidad, y comparte factores comunes (edad, tabaco, inflamación, trastornos metabólicos). No se recomienda un cribado universal en esta fase; vigilancia visual y control de los factores de riesgo en pacientes mayores.

31 de julio de 2026

Correr: por qué un sueño insuficiente podría aumentar el riesgo de lesión

Un estudio de 2025 (Applied Sciences) perfiló el sueño de 425 corredores amateurs e identificó cuatro perfiles. Los «malos durmientes» (sueño corto + mala calidad + perturbaciones, ~37 %) tenían una probabilidad de lesión cercana al 68 %, muy superior a los durmientes regulares. Estudio observacional y transversal: muestra una asociación, no una causalidad. El sueño influye en la recuperación muscular, la vigilancia, la percepción del esfuerzo y el dolor. Sigue siendo un factor entre otros (carga, energía, fuerza, técnica). Mensaje clave: cuando el sueño se deteriora de forma duradera, el organismo tolera peor la carga.

31 de julio de 2026

Los protectores solares: indispensables para prevenir el cáncer de piel, pero ¿cómo elegirlos bien?

Los protectores solares reducen eficazmente las quemaduras solares, el fotoenvejecimiento y el riesgo de cánceres cutáneos. Elegirlos bien (SPF 50+, filtros adaptados) y aplicarlos correctamente importa más que el debate sobre los filtros. La mejor estrategia combina ropa, sombra y crema, nunca un « permiso para broncearse ».

29 de julio de 2026

¿Aumentan los aditivos alimentarios el riesgo de cáncer y diabetes? Lo que muestran los nuevos estudios franceses

Tres estudios franceses (NutriNet-Santé, > 100 000 participantes) asocian una exposición elevada a ciertos colorantes y conservantes con un mayor riesgo de diabetes de tipo 2, de algunos cánceres y de enfermedades cardiovasculares. Son asociaciones, no una prueba de causalidad: el mensaje sigue siendo limitar los ultraprocesados, sin demonizar cada aditivo.

22 de julio de 2026

Helicobacter pylori: la bacteria que provoca la mayoría de las úlceras… y a veces puede conducir al cáncer de estómago

Helicobacter pylori es la bacteria crónica más frecuente en el ser humano (≈ 15–20 % en Francia, > 60 % en algunas regiones del mundo). A menudo asintomática, provoca una gastritis crónica que puede conducir a una úlcera gástrica (70 %), duodenal (> 90 %) o, más raramente, a un cáncer de estómago (clasificada cancerígeno cierto por el CIIC). Diagnóstico mediante test del aliento con urea o antígenos en heces; PCR en biopsias para guiar los antibióticos. Tratamiento: IBP + antibióticos (± bismuto) 14 días, con control de erradicación obligatorio. Retos: antibiorresistencia y cribado dirigido. Fuentes: Maastricht VI, HAS, CIIC.

21 de julio de 2026

Fotoprotección: recomendaciones internacionales actuales

Resumen de las recomendaciones internacionales sobre fotoprotección y salud de la piel.

20 de julio de 2026

Los sellos del envejecimiento: actualización 2023

Análisis de la actualización de los 'hallmarks of aging' y sus implicaciones para la medicina de la longevidad.

20 de julio de 2026

Los antioxidantes: indispensables para proteger nuestras células, pero no moléculas milagrosas

Los antioxidantes protegen nuestras células del estrés oxidativo, pero sus beneficios provienen ante todo de una alimentación variada, rica en vegetales y poco procesada, no de complementos muy dosificados, a veces contraproducentes. En antioxidantes, la diversidad prima sobre las moléculas aisladas.

15 de julio de 2026

Omega-3: ¿cuáles son sus verdaderos beneficios para la salud? Lo que dice realmente la ciencia

Los omega-3 (ALA, EPA, DHA) están entre los nutrientes más estudiados. La evidencia es sólida para la reducción de triglicéridos, la prevención cardiovascular dirigida con EPA purificado a dosis alta (REDUCE-IT, −25 %) y el embarazo (DHA), pero matizada para la memoria, el Alzheimer y numerosas enfermedades crónicas. No todos los omega-3 son iguales: pescado graso, suplemento estándar y medicamento de EPA purificado no tienen los mismos efectos.

17 de junio de 2026