Tengo 62 años y una vitamina D de 12,21. Me han recetado Hidroferol y también Demilos 2000. ¿Debo tomar los dos?

Hola, Carmen: Una vitamina D de 12,21 ng/mL indica un déficit importante, por lo que es razonable iniciar un tratamiento para corregirlo. En muchos casos, Hidroferol® (calcifediol) se utiliza para recuperar rápidamente unos niveles adecuados de vitamina D, mientras que Demilos® 2000 UI (colecalciferol) suele emplearse como tratamiento de mantenimiento o como complemento en pacientes con osteopenia u osteoporosis. Por ello, no necesariamente son tratamientos incompatibles; de hecho, en determinadas situaciones pueden formar parte de una misma estrategia terapéutica. No obstante, como ambos médicos pueden haber tenido objetivos diferentes, mi recomendación es confirmar con el profesional que coordina tu tratamiento si desea que los tomes simultáneamente o si uno de ellos debe iniciarse una vez finalizado el otro. Respecto al calcio, Hidroferol no aporta calcio. Si existe pérdida de masa ósea, también es importante asegurar un aporte adecuado de calcio mediante la alimentación o suplementos, siempre que estén indicados. Dado que comentas que padeces problemas digestivos, conviene individualizar el tratamiento y controlar los niveles de vitamina D mediante una analítica de seguimiento para evitar tanto el déficit como un exceso. Espero haber aclarado tu duda. Un cordial saludo.