Graisse localisée

La graisse localisée est l'accumulation de tissu adipeux dans certaines zones du corps qui persiste malgré le maintien d'un poids adéquat, une alimentation équilibrée ou la pratique d'exercice physique.

Elle ne doit pas être confondue avec le surpoids ni avec l'obésité. De nombreuses personnes avec un indice de masse corporelle normal présentent des dépôts graisseux localisés en raison de facteurs génétiques ou hormonaux.

La graisse localisée constitue l'un des motifs de consultation les plus fréquents en médecine esthétique corporelle.

La distribution de la graisse corporelle dépend de multiples facteurs.

Génétique. C'est le principal déterminant. Chaque personne a une prédisposition différente à accumuler de la graisse dans certaines zones du corps.

Facteurs hormonaux. Les hormones influencent la distribution de la graisse corporelle. Les femmes ont tendance à accumuler la graisse au niveau des hanches, des cuisses et des fessiers ; les hommes présentent plus fréquemment de la graisse au niveau de l'abdomen et des flancs. Les changements hormonaux, comme la ménopause, modifient également cette distribution.

Vieillissement. Avec l'âge, la masse musculaire diminue et le métabolisme change, favorisant l'accumulation de graisse dans certaines zones.

Mode de vie. La sédentarité et une alimentation hypercalorique favorisent l'augmentation globale de la graisse corporelle, bien qu'elles ne soient pas la seule explication de la graisse localisée.

Les zones les plus habituelles sont :

• Abdomen.
• Flancs.
• Hanches.
• Cuisses.
• Fessiers.
• Face interne des genoux.
• Bras.
• Dos.
• Double menton.

Bien qu'elles puissent coexister, ce sont des problèmes différents.

La graisse localisée consiste en une augmentation du tissu adipeux. La cellulite esthétique est une altération de la structure du tissu sous-cutané qui produit l'aspect caractéristique de « peau d'orange ».

Chacune nécessite un traitement spécifique.

Le diagnostic se réalise au moyen d'une évaluation médicale. Pendant la consultation, on analyse la distribution de la graisse corporelle, la qualité de la peau, la présence de relâchement, la cellulite associée, la masse musculaire, le poids corporel et les attentes du patient.

L'objectif est de déterminer si le traitement doit viser à réduire la graisse, à améliorer la fermeté ou à combiner les deux stratégies.

Le traitement dépendra de la quantité de graisse et des caractéristiques de chaque patient.

Alimentation et exercice. Ils constituent toujours la base du traitement. On recommande une alimentation équilibrée, un déficit calorique lorsque cela est nécessaire, un entraînement de force et un exercice cardiovasculaire. Ces mesures améliorent la composition corporelle et la santé générale.

Cryolipolyse. Elle utilise le froid contrôlé pour réduire certains dépôts de graisse localisée. Elle est indiquée chez des patients sélectionnés et ne remplace pas la perte de poids.

Radiofréquence corporelle. Elle peut améliorer la fermeté de la peau lorsqu'il existe un relâchement associé. Elle n'élimine pas de quantités importantes de graisse.

Technologies électromagnétiques de stimulation musculaire. Certains dispositifs permettent de stimuler intensément la musculature et de compléter les programmes de remodelage corporel.

Liposuccion. Elle continue d'être le traitement le plus efficace pour éliminer des dépôts importants de graisse localisée. Elle doit être réalisée par un chirurgien expérimenté et ne constitue pas un traitement de l'obésité.

Autres procédures. Il existe d'autres technologies destinées au remodelage corporel dont l'indication dépendra de chaque patient et des preuves scientifiques disponibles.

Les objectifs du traitement sont de réduire les dépôts graisseux localisés, d'améliorer le contour corporel, d'obtenir une silhouette plus harmonieuse et de maintenir des résultats naturels.

Les meilleurs résultats s'obtiennent lorsque le traitement médical s'accompagne d'habitudes saines.

La prédisposition génétique ne peut pas être modifiée. Cependant, ces mesures aident à réduire le risque d'accumulation de graisse : maintenir un poids stable, suivre une alimentation saine, pratiquer un exercice physique régulièrement, dormir correctement et éviter la sédentarité.

Il est recommandé de consulter lorsqu'il existe des dépôts graisseux qui ne s'améliorent pas avec le régime et l'exercice, que vous souhaitez améliorer le contour corporel, que vous présentez une graisse localisée avec un relâchement ou une cellulite, ou que vous voulez connaître le traitement le plus adapté à votre cas.

• Mythe : On peut éliminer la graisse localisée en faisant des exercices pour cette zone. Réalité : Il n'est pas possible de réduire la graisse d'une zone précise par des exercices spécifiques. La perte de graisse se produit de façon globale.
• Mythe : La cryolipolyse sert à maigrir. Réalité : Non. Elle est indiquée pour les dépôts localisés de graisse, pas pour traiter le surpoids ou l'obésité.
• Mythe : La liposuccion aide à perdre du poids. Réalité : Son objectif est de remodeler le contour corporel, pas de diminuer significativement le poids.
• Mythe : Les personnes minces n'ont pas de graisse localisée. Réalité : De nombreuses personnes avec un poids normal présentent des dépôts graisseux résistants.
• Mythe : Les traitements remplacent une vie saine. Réalité : Les meilleurs résultats s'obtiennent toujours en combinant les procédures médicales avec une alimentation équilibrée et de l'exercice.

• La graisse localisée n'est pas synonyme de surpoids.
• La génétique joue un rôle fondamental dans son apparition.
• L'alimentation saine et l'exercice sont la base du traitement.
• Il existe des procédures médicales qui aident à améliorer le contour corporel chez des patients sélectionnés.
• La cryolipolyse et la liposuccion ont des indications différentes.
• L'évaluation médicale permet de choisir le traitement le plus adapté à chaque patient.