Пассивное курение: невидимая угроза, уносящая более 1,6 миллиона жизней в год

Исследование планетарного масштаба

Работа, опубликованная 8 сентября 2026 года в журнале The Lancet, отличается колоссальным масштабом: исследователи проанализировали данные из 204 стран и территорий за период с 1990 по 2023 год в разбивке по возрасту и полу, а также изучили публикации 2010–2025 годов, чтобы оценить влияние пассивного курения на девять проблем со здоровьем, в том числе на астму. По их подсчётам, только в 2023 году около 2,7 миллиарда человек в мире подверглись воздействию чужого табачного дыма, включая 767 миллионов детей в возрасте от 0 до 14 лет.

1,66 миллиона смертей и миллионы потерянных лет жизни

Это воздействие обернулось бы 1,66 миллиона преждевременных смертей за один год — из примерно 8 миллионов смертей, приписываемых табаку в 2023 году. Кроме того, пассивное курение стало причиной потери 44,8 миллиона лет здоровой жизни во всём мире, прежде всего из-за ишемической болезни сердца (заболевания сердца, вызванного недостатком кислорода в сердечной мышце). А среди детей в том же году ему приписывают 5,16 миллиона респираторных инфекций.

Почему чужой сигаретный дым так опасен

Тот, кто вдыхает чужой дым, на самом деле подвергается воздействию двух его видов: дыма, выходящего из тлеющего конца сигареты, и дыма, выдыхаемого курильщиком. Первый, не прошедший фильтрацию и образующийся при неполном сгорании, содержит более высокие концентрации токсичных и канцерогенных соединений, чем второй. И здесь есть принципиальный момент: безопасного порога вдыхания не существует. Мы говорим не о «допустимом» количестве — любое воздействие имеет значение.

Сердце, лёгкие и обмен веществ

Эти воздействия повышают риск сердечно-сосудистых, респираторных и метаболических заболеваний. Дети особенно уязвимы: их лёгкие ещё формируются, они чаще страдают от респираторных инфекций и больше подвержены риску астмы. Именно поэтому столь значительная часть вреда ложится на тех, кто меньше всего способен сам решать, чему подвергаться.

Меньше курильщиков, но столько же подвергающихся воздействию

Здесь проявляется один из самых поразительных парадоксов исследования: несмотря на то что мировая распространённость курения снизилась на 22 % с 1990 года, абсолютное число людей, подвергающихся воздействию чужого дыма, в глобальном масштабе остаётся стабильным, а в странах Африки к югу от Сахары, Северной Африке и на Ближнем Востоке оно значительно возросло. Курильщиков в пропорции меньше, но жертв дыма — не меньше.

Дом — слепое пятно

Исследование настаивает на срочной необходимости усилить антитабачную политику не только в общественных местах, но и в домашней среде — особенно в целях защиты женщин и детей. Ведь дом, который должен быть самым безопасным местом, нередко оказывается там, где воздействия труднее всего избежать.

Что я хочу, чтобы вы запомнили

Пассивное курение — это не «слегка пахнет дымом»: это реальная причина сердечных заболеваний, рака и респираторных проблем, причём без какой-либо безопасной дозы. Хорошая новость состоит в том, что его можно почти полностью избежать. На практике: никогда не курите в доме или в машине — открытое окно не защищает, — и тем более не делайте этого рядом с детьми или беременными женщинами; поддерживайте общественные места, свободные от курения; и, если вы курите, отказ от этой привычки защитит не только ваше здоровье, но и здоровье всех людей вокруг вас.

Как врач, я хочу добавить один момент, который часто встречаю на приёме: табак — как активное, так и пассивное курение — также старит кожу и затрудняет заживление ран, поэтому забота о воздухе, которым мы дышим вместе, — это и забота о коже. Я — доктор Флориан Вальесильо, и защита окружающих нас людей — прежде всего детей — от табачного дыма является, пожалуй, одним из самых выгодных и щедрых решений в области здоровья, которые только существуют.