Эстетическая дерматология и старение

Растяжки

Причины, профилактика и процедуры для улучшения их вида

Автор Clínica Valorian·Медицинская проверка: Dr. Florian André Vallecillo Cabrera
Обновлено 23 июля 2026 г.· 3 мин чтения
Растяжки

Растяжки — это небольшие рубцы, вызванные быстрым растяжением кожи. Узнайте, почему они появляются, как их предотвратить и какие медицинские процедуры, такие как микронидлинг и фракционные лазеры, помогают улучшить их вид безопасно и естественно.

Что такое растяжки?

Растяжки — это небольшие рубцы, которые появляются, когда кожа быстро растягивается, а волокна коллагена и эластина дермы частично разрываются.

Это очень частое и полностью доброкачественное изменение. Они могут затрагивать как женщин, так и мужчин и появляться на любом этапе жизни.

Хотя они не представляют проблемы для здоровья, многие люди обращаются из-за эстетического воздействия, которое они вызывают.

В настоящее время существуют процедуры, позволяющие улучшить их вид, хотя полностью устранить их невозможно.

Почему они появляются?

Растяжки развиваются, когда кожа растягивается быстрее, чем может приспособиться. Наиболее частые факторы:

  • Быстрый рост в подростковом возрасте.
  • Беременность.
  • Значительный набор веса.
  • Быстрая потеря веса.
  • Интенсивное развитие мускулатуры.
  • Длительное лечение кортикостероидами.
  • Некоторые эндокринные заболевания, такие как синдром Кушинга.
  • Генетическая предрасположенность.

Не у всех людей развиваются растяжки при одинаковых обстоятельствах, поскольку существует важный наследственный компонент.

Как они развиваются?

Растяжки меняют свой вид со временем.

Красные растяжки (striae rubrae). Они соответствуют начальной фазе. Они характеризуются красным или багровым цветом, лёгким рельефом и лучшим ответом на лечение.

Белые растяжки (striae albae). С течением месяцев или лет растяжки становятся белыми или перламутровыми, более тонкими и слегка втянутыми. Они представляют собой уже сформировавшийся рубец и труднее поддаются лечению.

Где они появляются чаще всего?

Наиболее обычные локализации:

  • Живот.
  • Бёдра.
  • Ляжки.
  • Ягодицы.
  • Грудь.
  • Руки.
  • Поясничная область.

У мужчин они также часты на плечах и спине после значительного увеличения мышечной массы.

У кого выше риск?

Риск возрастает у людей с семейным анамнезом, быстрыми изменениями веса, беременностью, половым созреванием, лечением кортикостероидами или ускоренным ростом.

Как их диагностируют?

Диагноз является клиническим. Во время консультации оцениваются давность, цвет, локализация, ширина, глубина, качество кожи и возможные провоцирующие причины.

В некоторых случаях могут быть назначены дополнительные исследования при подозрении на гормональное заболевание.

Какие существуют методы лечения?

Лечение зависит от типа растяжки и её давности. Недавние растяжки отвечают лучше, чем старые.

Топические ретиноиды. У некоторых людей они могут способствовать выработке коллагена в недавних растяжках. Их нельзя использовать во время беременности.

Микронидлинг. Микроиглы стимулируют образование нового коллагена и постепенно улучшают текстуру, ширину и вид растяжек. Это один из наиболее используемых методов.

Фракционные лазеры. Фракционные лазеры, такие как CO₂ или некоторые неабляционные лазеры, стимулируют ремоделирование коллагена и улучшают вид растяжек. Обычно требуется несколько сеансов.

Радиочастота с микроиглами. Она может стимулировать выработку коллагена и улучшать качество кожи у отдельных пациентов.

Биостимуляция. Биостимуляторы коллагена могут дополнять другие процедуры, способствуя регенерации ткани.

PRP (плазма, обогащённая тромбоцитами). В некоторых случаях она может применяться как дополнительная процедура для стимуляции восстановления кожи.

Каких результатов можно ожидать?

Цель лечения — уменьшить видимость, улучшить текстуру, уменьшить ширину, выровнять цвет с окружающей кожей и добиться более ровной кожи.

Улучшение обычно прогрессивно и зависит от типа растяжки.

Можно ли их предотвратить?

Не всегда. Тем не менее, некоторые меры могут снизить риск: поддержание стабильного веса, избегание резкого набора и потери веса, поддержание хорошего увлажнения кожи, сбалансированное питание, надлежащий контроль гормональных заболеваний и использование кортикостероидов только под медицинским наблюдением.

Во время беременности могут быть рекомендованы профилактические меры, хотя ни одна из них не гарантирует полного избежания растяжек.

Когда обращаться к врачу?

Рекомендуется обратиться, когда растяжки появляются очень быстро, очень обширны, сопровождаются другими гормональными симптомами, вы хотите улучшить их вид или у вас есть сомнения относительно наиболее подходящего лечения.

Мифы и реальность

  • Миф: Кремы устраняют растяжки. Реальность: Кремы могут улучшить увлажнение и в некоторых случаях недавние растяжки, но не устраняют сформировавшиеся растяжки.
  • Миф: Растяжки появляются только во время беременности. Реальность: Они также часты в подростковом возрасте, при быстром росте и значительных изменениях веса.
  • Миф: Питьё большого количества воды предотвращает растяжки. Реальность: Поддержание хорошего увлажнения полезно, но само по себе не препятствует появлению растяжек.
  • Миф: Растяжки исчезают со временем. Реальность: С годами они обычно становятся менее заметными, но остаются как постоянные рубцы.
  • Миф: Растяжки бывают только у женщин. Реальность: Мужчины также могут их развивать, особенно во время роста или увеличения мышечной массы.

Ключевые моменты, которые важно запомнить

  • Растяжки — это небольшие рубцы, вызванные быстрым растяжением кожи.
  • Красные растяжки отвечают на лечение лучше, чем белые.
  • Их нельзя устранить полностью, но можно значительно улучшить.
  • Микронидлинг и фракционные лазеры относятся к наиболее эффективным методам.
  • Поддержание стабильного веса может помочь снизить риск появления.
  • Раннее лечение обеспечивает лучшие результаты.

Частые вопросы

Растяжки — это заболевание?

Нет. Это доброкачественное изменение кожи.

У красных растяжек лучше лечение?

Да. Недавние растяжки обычно отвечают лучше, чем белые.

Могут ли они исчезнуть полностью?

Нет. Цель — улучшить их вид, а не устранить полностью.

Работает ли лазер?

Да. Это один из методов с лучшими результатами при правильных показаниях.

Сколько сеансов обычно требуется?

Зависит от количества, глубины и давности растяжек. Обычно необходимо несколько сеансов.

Могут ли растяжки появиться снова?

Уже пролеченные не появляются повторно, но могут развиться новые растяжки, если сохраняются провоцирующие факторы.

Всегда ли беременность вызывает растяжки?

Нет. У многих женщин не развивается ни одной.

Вызывают ли растяжки физические упражнения?

Только при очень быстром увеличении мышечной массы или значительных изменениях объёма тела.

Болезненно ли лечение?

Большинство процедур проводятся под топической анестезией для уменьшения дискомфорта.

Когда лучше начинать лечение?

Как можно раньше, особенно пока растяжки ещё красные.

Нужна индивидуальная консультация?

Это руководство носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. Для оценки, адаптированной к вашему случаю, вы можете записаться на консультацию.

Записаться на консультацию
Назад к руководствам

Другие руководства этой категории

Всё о старении кожи: почему мы стареем и как дольше сохранять здоровую кожу
Эстетическая дерматология и старение

Всё о старении кожи: почему мы стареем и как дольше сохранять здоровую кожу

Старение кожи — естественный процесс, на который влияет генетика и, прежде всего, внешние факторы, такие как солнце, табак и образ жизни. Профилактика, фотозащита, здоровые привычки и эстетическая медицина, основанная на биостимуляции, позволяют дольше сохранять здоровую, естественную и более молодую на вид кожу.

23 июля 2026 г.Читать
Рубцы от акне
Эстетическая дерматология и старение

Рубцы от акне

Рубцы от акне могут значительно улучшиться благодаря персонализированным процедурам, таким как фракционный лазер, микронидлинг, субцизия или TCA CROSS. Узнайте, какие варианты существуют и как предотвратить новые рубцы с помощью раннего лечения акне.

23 июля 2026 г.Читать
Гипертрофические рубцы
Эстетическая дерматология и старение

Гипертрофические рубцы

Гипертрофические рубцы — это приподнятые рубцы, которые остаются в пределах исходной раны. Узнайте о их причинах, как отличить их от келоидов и о наиболее эффективных методах лечения, таких как силикон, инъекции кортикостероидов или лазер, для улучшения их толщины, текстуры и вида.

23 июля 2026 г.Читать
Дряблость кожи лица
Эстетическая дерматология и старение

Дряблость кожи лица

Дряблость кожи лица — следствие потери коллагена, эластина и опоры тканей. Узнайте о её причинах, как её предотвратить и какие медицинские процедуры доступны для улучшения упругости и сохранения естественного вида.

23 июля 2026 г.Читать
Келоиды
Эстетическая дерматология и старение

Келоиды

Келоиды — это приподнятые рубцы, которые растут за пределы исходной раны и имеют высокую тенденцию к повторному появлению. Узнайте о их причинах, симптомах и доступных медицинских процедурах, таких как инъекции кортикостероидов, силикон или лазер, для улучшения их вида и контроля их роста.

23 июля 2026 г.Читать
Локальные жировые отложения
Эстетическая дерматология и старение

Локальные жировые отложения

Локальные жировые отложения — это скопление жировой ткани, устойчивое к диете и упражнениям. Узнайте о их причинах, как они диагностируются и какие медицинские процедуры доступны, такие как криолиполиз или липосакция, для улучшения контура тела безопасно и естественно.

23 июля 2026 г.Читать

Вам также может быть интересно

Skinboosters (скинбустеры)
Процедуры эстетической медицины

Skinboosters (скинбустеры)

Skinboosters — это инъекционные процедуры, которые улучшают увлажнение, эластичность и сияние кожи без изменения объёма лица, обеспечивая естественное и постепенное омоложение.

23 июля 2026 г.Читать
Акне
Общая дерматология

Акне

Акне — очень распространённое воспалительное заболевание кожи, которое может возникать как у подростков, так и у взрослых. Узнайте о его причинах, симптомах, доступных методах лечения и ежедневном уходе для профилактики высыпаний и рубцов.

21 июля 2026 г.Читать
Актинический кератоз
Общая дерматология

Актинический кератоз

Актинический кератоз — предраковые образования, вызванные накопленным солнечным повреждением. Узнайте, как их распознать, какие существуют методы лечения и почему важно лечить их на раннем этапе.

22 июля 2026 г.Читать
Алкоголь и здоровье кожи: как он влияет на старение кожи
Долголетие и профилактика

Алкоголь и здоровье кожи: как он влияет на старение кожи

Чрезмерное употребление алкоголя способствует старению кожи через обезвоживание, воспаление и окислительный стресс. Оно также может ухудшать розацеа, замедлять заживление и ухудшать качество кожи. Снижение употребления — часть здорового образа жизни и стратегии здорового старения.

23 июля 2026 г.Читать

Мастер-индекс

Связанные материалы

Руководства для пациентов

ПозвонитьWhatsAppЗапись

Мы используем файлы cookie для улучшения вашего опыта и в аналитических целях.

+