Ломкие ногти (онихошизис и онихорексис)
Хрупкие ногти, которые ломаются: причины и лечение
Ломкие ногти — это частое нарушение, которое вызывает ломкость, расслоение и хрупкость. Узнайте о причинах, как они диагностируются и какие уход и методы лечения лучше всего помогают восстановить здоровые ногти.
Что такое ломкие ногти?
Ломкие ногти — это очень частая проблема, при которой ногти теряют часть своей прочности и становятся хрупкими, легко ломаясь, расслаиваясь или растрескиваясь. Хотя во многих случаях это чисто косметическая проблема, в других она может быть первым признаком кожного заболевания или общей медицинской проблемы.
Существуют две основные формы. Онихошизис — это разделение слоёв ногтя, который расслаивается пластинками, особенно на свободном крае. Онихорексис — это появление продольных бороздок и трещин, которые проходят по ногтю от основания до кончика. Обе формы могут сосуществовать у одного человека.
Почему они появляются?
Причины очень разнообразны.
Старение. С годами ногти теряют часть своего увлажнения и эластичности, поэтому хрупкость постепенно увеличивается.
Повторный контакт с водой и химическими продуктами. Это одна из наиболее частых причин. Повторный контакт с водой, мылом, моющими средствами, чистящими средствами и растворителями способствует обезвоживанию ногтя.
Повторные травмы. Также могут влиять очень частый маникюр, агрессивное снятие полуперманентного лака, гелевые или акриловые ногти, постоянное использование ацетона и повторяющиеся микротравмы.
Дефициты питания. У некоторых пациентов они могут ассоциироваться с дефицитом железа, цинка, белка или витаминов группы B. Эти ситуации встречаются реже, чем обычно считается.
Заболевания. Ломкие ногти также могут появляться у пациентов с псориазом, атопическим дерматитом, плоским лишаём, нарушениями щитовидной железы, системными заболеваниями и некоторыми грибковыми инфекциями.
Каковы симптомы?
Наиболее обычные симптомы — ногти, которые легко ломаются, расслоение слоями, продольные трещины, неровные края, трудность в отращивании ногтей и ощущение тонких и слабых ногтей. Обычно они не вызывают боли, кроме случаев, когда трещины достигают более глубоких слоёв.
Как ставится диагноз?
Диагностика начинается с подробного клинического анамнеза. Врач оценит время развития, профессию, привычки маникюра, контакт с водой или химическими продуктами, обычные лекарства и сопутствующие заболевания. Затем он проведёт осмотр ногтей и кожи.
При наличии диагностических сомнений могут быть назначены анализы крови, микробиологическое исследование при подозрении на грибковую инфекцию или другие специфические исследования в зависимости от каждого случая.
Какие существуют методы лечения?
Лечение зависит от причины.
Защита ногтей. Это самая важная мера. Рекомендуется использовать перчатки для домашних дел, избегать длительного контакта с водой и сокращать использование химических продуктов.
Увлажнение. Ежедневное нанесение увлажняющих продуктов помогает улучшить эластичность ногтя. Особенно полезны кремы, содержащие мочевину, глицерин, молочную кислоту или церамиды. Также можно использовать специфические масла для ногтей и кутикулы.
Лечение основного заболевания. При наличии ответственного заболевания его следует лечить специфически, как при псориазе, плоском лишае, онихомикозе или нарушениях щитовидной железы.
Устранение дефицитов питания. Только когда они подтверждены медицинской оценкой. Не рекомендуется принимать добавки систематически.
Что вы можете делать в повседневной жизни?
Держите ногти короткими, пока они восстанавливаются, мягко подпиливайте края, избегайте использования ногтей в качестве инструмента, используйте перчатки во время домашних дел, ежедневно увлажняйте ногти и кутикулу, ограничьте использование средств для снятия лака на основе ацетона и увеличьте интервалы между агрессивным маникюром.
Когда следует обратиться к врачу?
Вам следует обратиться, если ногти ломаются постоянно, если затронут только один ноготь, если появляются изменения цвета, если ноготь отслаивается от пальца, если есть боль, если появляется воспаление вокруг ногтя или если нарушения затрагивают также волосы или кожу.
Мифы и реальность
- Миф: Ломкие ногти всегда означают нехватку кальция. Реальность: Нет. Дефицит кальция редко является причиной.
- Миф: Желатин укрепляет ногти. Реальность: Нет прочных научных доказательств, подтверждающих этот эффект.
- Миф: Биотин укрепляет все ногти. Реальность: Он кажется полезным только у некоторых отдельных пациентов. Это не универсальное лечение.
- Миф: Ногтям нужно «дышать». Реальность: Ногти состоят из кератина и не дышат. Тем не менее, рекомендуется делать перерывы между маникюрами, чтобы избежать повторяющихся воздействий.
- Миф: Лак всегда портит ногти. Реальность: Проблема обычно больше связана с агрессивным снятием лака, чем с самим лаком.
Ключевые моменты, которые важно запомнить
- Ломкие ногти — это очень частая и обычно доброкачественная проблема.
- Наиболее частая причина — повторяющееся воздействие воды, химических продуктов и маникюра.
- Они также могут быть связаны с кожными или системными заболеваниями.
- Лечение заключается в защите ногтей, их увлажнении и устранении причины, когда она существует.
- Добавки полезны только при наличии подтверждённого дефицита.
- При стойких изменениях или поражении одного ногтя рекомендуется обратиться к специализированному врачу.
Частые вопросы
Ломкие ногти — это заболевание?
Не всегда. У многих людей они являются следствием старения или повторяющихся воздействий.
Могут ли они снова стать крепкими?
Да. Если устранить причину и адекватно их защищать, большинство постепенно улучшается.
Сколько времени растёт ноготь?
Ногти на руках растут примерно на 2–3 миллиметра в месяц и полностью обновляются за 4–6 месяцев. Ногти на ногах растут медленнее и могут обновляться за 12–18 месяцев.
Нужны ли мне витамины?
Только при наличии подтверждённого дефицита или медицинского показания.
Могу ли я красить ногти?
Да. Рекомендуется использовать качественные продукты и избегать агрессивного снятия.
Работают ли укрепители?
Некоторые могут быть полезны в качестве дополнения, хотя они не заменяют лечение причины.
Ухудшает ли вода ногти?
Повторное воздействие воды с последующим высыханием способствует обезвоживанию и хрупкости.
Может ли это быть вызвано грибками?
Да. Некоторые грибковые инфекции могут вызывать хрупкие и деформированные ногти.
Это наследственно?
У некоторых людей существует определённая семейная предрасположенность.
У них хороший прогноз?
Да. В большинстве случаев они явно улучшаются, когда причина выявлена и устранена.
Нужна индивидуальная консультация?
Это руководство носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. Для оценки, адаптированной к вашему случаю, вы можете записаться на консультацию.
Записаться на консультациюТемы
