Cheveu fragile

Le cheveu fragile est celui qui présente une résistance moindre que d'habitude et se casse facilement pendant le coiffage, le lavage ou même lors d'activités quotidiennes. Il ne constitue pas une maladie en soi, mais un signe que la fibre capillaire a perdu une partie de sa force ou qu'il existe un problème affectant la qualité du cheveu.

Il est important de distinguer entre la chute des cheveux, dans laquelle le cheveu se détache depuis la racine avec le bulbe, et la casse des cheveux, dans laquelle la tige capillaire se rompt avant de se détacher. Cette différence est fondamentale car les causes et les traitements sont distincts.

La fragilité capillaire peut être due à un ou plusieurs facteurs.

Dommage physique et chimique. C'est la cause la plus fréquente. Il peut être produit par des décolorations, des colorations répétées, des permanentes, des lissages chimiques, l'usage excessif de fers à lisser, de fers à boucler, de séchoirs à températures très élevées et un brossage agressif.

Facteurs environnementaux. Le cheveu peut aussi être endommagé par le rayonnement ultraviolet, l'eau de mer, le chlore des piscines, le vent et la faible humidité ambiante.

Carences nutritionnelles. Une alimentation insuffisante ou certaines carences peuvent diminuer la qualité du cheveu. Parmi les plus importantes figurent le déficit en fer, en protéines, en zinc, en vitamine D et en certaines vitamines du groupe B.

Maladies. Certaines maladies peuvent s'associer à un cheveu plus fragile, comme les troubles thyroïdiens, les maladies inflammatoires, les troubles nutritionnels et certains troubles génétiques de la tige pilaire.

Les personnes ayant des cheveux fragiles remarquent généralement des cheveux qui se cassent facilement, des pointes fourchues, un aspect terne, un manque de brillance, une sécheresse, une difficulté à faire pousser les cheveux et une plus grande quantité de cheveux cassés sur la brosse ou sur les vêtements.

Souvent, le patient pense qu'il a une alopécie alors qu'en réalité le problème principal est la casse des cheveux.

Le diagnostic commence par une histoire clinique détaillée. Le médecin posera des questions sur les habitudes de soin capillaire, l'usage de produits chimiques, l'alimentation, la médication, les maladies associées et les antécédents familiaux.

Il réalisera ensuite un examen du cuir chevelu et de la tige pilaire. La trichoscopie permet d'évaluer la qualité du cheveu et de détecter des signes de casse. Chez certains patients, des analyses de sang peuvent être demandées pour écarter des carences nutritionnelles ou des altérations hormonales. Dans des cas peu fréquents, il peut être nécessaire d'étudier le cheveu au microscope pour identifier des maladies spécifiques de la tige pilaire.

Le traitement dépendra de la cause.

Corriger la cause. Chaque fois que c'est possible, il faut traiter le problème responsable de la fragilité : corriger les carences nutritionnelles, traiter les maladies médicales et modifier les habitudes agressives pour le cheveu.

Soins cosmétiques. Il est recommandé d'utiliser des produits qui aident à protéger la fibre capillaire, parmi eux des shampoings doux, des après-shampoings, des masques hydratants, des sérums protecteurs et des protecteurs thermiques avant le séchoir ou le fer.

Réduire les agressions. Il est recommandé de diminuer l'usage des fers à lisser, d'éviter les températures très élevées, de limiter les décolorations répétées et de réduire les traitements chimiques agressifs.

Nutrition. Une alimentation équilibrée riche en protéines, vitamines et minéraux favorise la croissance d'un cheveu sain. Les compléments nutritionnels ne doivent être utilisés que lorsqu'il existe une indication médicale ou une carence démontrée.

Il est recommandé de coiffer les cheveux avec douceur, d'éviter les brossages brusques, de ne pas frotter intensément avec la serviette, d'utiliser des peignes à dents larges lorsque les cheveux sont humides, de couper périodiquement les pointes fourchues et d'appliquer un protecteur thermique avant l'usage d'outils chauffants.

Vous devez consulter si les cheveux se cassent de façon persistante, si vous remarquez une perte importante de densité, si apparaissent des zones avec moins de cheveux, s'il existe des symptômes associés comme la fatigue, la perte de poids ou des altérations hormonales, ou si la fragilité apparaît de façon soudaine sans cause évidente.

• Mythe : Couper les cheveux les fait pousser plus forts. Réalité : Couper les pointes améliore l'aspect du cheveu, mais ne modifie pas le fonctionnement du follicule pileux.
• Mythe : Se brosser plusieurs fois par jour renforce les cheveux. Réalité : Un brossage excessif peut augmenter la casse.
• Mythe : Le cheveu fragile indique toujours un manque de vitamines. Réalité : Bien que certaines carences puissent influer, la plupart des cas sont dus à des agressions physiques ou chimiques.
• Mythe : Les compléments font pousser les cheveux chez tout le monde. Réalité : Ils ne sont utiles que lorsqu'il existe une carence ou une indication médicale spécifique.
• Mythe : Le séchoir est interdit. Réalité : Il peut être utilisé, à condition de le faire à température modérée et en maintenant une distance adéquate.

• Le cheveu fragile se casse facilement, mais cela ne signifie pas toujours qu'il existe une alopécie.
• Les causes les plus fréquentes sont les agressions chimiques, la chaleur et les habitudes de soin inadéquates.
• Des carences nutritionnelles ou des maladies médicales peuvent aussi influer.
• Le diagnostic permet de différencier la casse du cheveu d'une véritable chute capillaire.
• Un soin adéquat et le traitement de la cause améliorent généralement de façon significative la qualité du cheveu.
• Face à une fragilité persistante ou inexpliquée, il est recommandé de consulter un médecin spécialisé.