Чувствительная кожа

Чувствительная кожа — это состояние, при котором кожа реагирует чрезмерно на раздражители, которые в норме не должны вызывать дискомфорт.

Люди с чувствительной кожей могут отмечать пощипывание, жжение, зуд, стянутость, покалывание и чувство жжения. Часто кожа выглядит совершенно нормально, а в других случаях может проявляться покраснением или раздражением.

Чувствительная кожа — это не заболевание, а особенность кожи, которая может проявляться временно или стойко. По оценкам, она затрагивает значительную часть населения, особенно женщин, хотя может встречаться и у мужчин и детей.

Чувствительная кожа обычно обусловлена сочетанием нескольких факторов.

Нарушение кожного барьера. Самый поверхностный слой кожи действует как защитный барьер. Когда этот барьер нарушается, увеличиваются потеря воды и проникновение раздражающих веществ, из-за чего кожа реагирует легче.

Повышенная чувствительность нервных окончаний. У людей с чувствительной кожей отмечается более выраженная реакция кожных нервных окончаний на повседневные раздражители.

Факторы окружающей среды. Кожа может реагировать на холод, жару, ветер, резкие перепады температуры, солнечное излучение и загрязнение.

Косметика. Некоторые продукты могут вызывать дискомфорт, особенно если содержат отдушки, спирт, отшелушивающие кислоты, раздражающие консерванты или интенсивные ароматизаторы.

Заболевания кожи. Чувствительная кожа может сочетаться с такими заболеваниями, как розацеа, атопический дерматит, контактный дерматит или себорейный дерматит.

Наиболее частые симптомы — пощипывание, жжение, зуд, стянутость, покраснение, сухость, лёгкое шелушение и ощущение тепла.

Эти неприятные ощущения обычно появляются после нанесения косметики, умывания, воздействия ветра, перепадов температуры, солнечного воздействия или стресса.

Диагноз в основном клинический. Врач оценит симптомы, используемые продукты, провоцирующие факторы и наличие сопутствующих кожных заболеваний.

У некоторых пациентов могут потребоваться исследования, такие как аппликационные пробы (patch test) при подозрении на аллергический контактный дерматит, или другие обследования при диагностических сомнениях.

Лечение зависит от причины.

Восстановление кожного барьера. Это самая важная мера. Рекомендуется использовать увлажняющие средства с такими ингредиентами, как церамиды, глицерин, гиалуроновая кислота, ниацинамид и пантенол.

Избегание раздражителей. Целесообразно сократить использование ненужных продуктов и выбирать косметику, специально предназначенную для чувствительной кожи.

Мягкое очищение. Использовать очищающие средства без агрессивного мыла, с физиологическим pH и без отдушек.

Лечение сопутствующих заболеваний. При наличии розацеа, дерматита или экземы необходимо лечить основное заболевание.

Для ухода за чувствительной кожей рекомендуется:

• Использовать простые и хорошо переносимые продукты.
• Вводить новый косметический продукт по одному.
• Наносить солнцезащитное средство SPF 50+, адаптированное для чувствительной кожи.
• Избегать агрессивных отшелушиваний.
• Принимать душ тёплой водой.
• Высушивать кожу без трения.
• Поддерживать хорошее увлажнение кожи.

Простой уход обычно эффективнее, чем использование множества продуктов.

Запросите медицинскую оценку, если дискомфорт стойкий, появляется значительная экзема, есть раны или трещины, симптомы прогрессивно ухудшаются, ни одна косметика не переносится хорошо или раздражение появляется повторно.

• Миф: Чувствительная кожа — это аллергия. Факт: Не всегда. У многих людей чувствительная кожа без какой-либо аллергии.
• Миф: Чем больше продуктов я использую, тем лучше будет коже. Факт: При чувствительной коже простой уход обычно даёт лучшие результаты.
• Миф: Натуральные продукты никогда не раздражают. Факт: Многие растительные экстракты и эфирные масла могут вызывать раздражение или аллергию.
• Миф: Чувствительная кожа только у людей с сухой кожей. Факт: Жирная или комбинированная кожа тоже может быть чувствительной.
• Миф: Чувствительную кожу нельзя лечить. Факт: При надлежащей диагностике и адаптированном уходе большинство людей заметно улучшаются.

• Чувствительная кожа чрезмерно реагирует на повседневные раздражители.
• Нарушение кожного барьера играет фундаментальную роль.
• Простой уход и специальные продукты обычно являются лучшим вариантом.
• Ежедневное увлажнение и фотозащита помогают снизить чувствительность.
• Важно исключить такие заболевания, как розацеа или дерматит, при стойких симптомах.
• При значительном или повторяющемся дискомфорте обратитесь к врачу.