Фотозащита во время беременности

Беременность вызывает многочисленные гормональные изменения, влияющие на кожу.

Эти изменения делают многих женщин более склонными к появлению пятен, повышенной чувствительности к солнцу или к изменениям уже существующих кожных образований.

Поэтому фотозащита является одной из важнейших профилактических мер на протяжении всей беременности.

Во время беременности могут появиться:

• Мелазма, или «маска беременности».
• Потемнение сосков и ареол.
• Белая линия, превращающаяся в тёмную линию (linea nigra).
• Усиление пигментации рубцов или родинок.
• Повышенная чувствительность кожи.

Солнечное воздействие может усилить многие из этих изменений.

Мелазма проявляется появлением коричневых пятен, как правило симметричных, на:

• Лбу.
• Щеках.
• Верхней губе.
• Подбородке.

Её появлению способствуют гормоны беременности и ультрафиолетовое излучение.

Хотя после родов она обычно улучшается, у некоторых женщин может сохраняться годами.

Профилактика начинается до того, как появятся пятна.

Рекомендуется:

• Ежедневно использовать солнцезащитное средство широкого спектра (UVA и UVB).
• Выбирать SPF 50+, особенно весной и летом.
• Наносить средство повторно при длительном пребывании на солнце.
• Искать тень.
• Использовать шляпу с широкими полями и солнцезащитные очки.
• Избегать прямого воздействия в часы наибольшей солнечной интенсивности.

У женщин со склонностью к мелазме тонирующие солнцезащитные средства, содержащие оксиды железа, могут обеспечить дополнительную защиту от видимого света.

Да.

Ультрафиолетовое излучение присутствует круглый год, в том числе во время повседневных дел — прогулок, вождения или отдыха на террасе.

Защита должна быть частью ежедневного распорядка.

Самое важное, чтобы оно было:

• Широкого спектра.
• SPF 50+ при значительном пребывании на солнце.
• Подходящим для чувствительной кожи.
• Хорошо переносимым, чтобы способствовать ежедневному использованию.

Лучшее солнцезащитное средство — то, которое пациентка использует правильно и постоянно.

Солнцезащитные средства, представленные на рынке и используемые согласно рекомендациям, в целом безопасны во время беременности.

При сомнениях относительно конкретного продукта стоит обсудить его с врачом-специалистом по здоровью кожи или акушером.

Относительно часто некоторые родинки кажутся слегка изменившимися из-за роста кожи или гормональных изменений.

Однако любая родинка, меняющая форму, цвет, размер или кровоточащая, должна быть оценена врачом-специалистом по здоровью кожи.

Беременность не защищает от меланомы и не оправдывает откладывания медицинской консультации.

Помимо фотозащиты:

• Поддерживайте хорошее увлажнение кожи.
• Используйте мягкие средства при повышенной чувствительности.
• Избегайте косметических или медицинских процедур, не рекомендованных во время беременности.
• Всегда консультируйтесь перед началом отбеливающих процедур или эстетических вмешательств.

У многих женщин пигментные нарушения улучшаются самопроизвольно в течение месяцев после родов.

Если пятна сохраняются, врач-специалист по здоровью кожи может оценить специфическое лечение после завершения беременности и, при необходимости, с учётом грудного вскармливания.

• Миф: Мелазма всегда исчезает после родов. Реальность: У многих женщин она улучшается, но у других может сохраняться, если не защищаться должным образом от солнца.
• Миф: Солнцезащитное средство нужно только летом. Реальность: Ультрафиолетовое излучение присутствует круглый год.
• Миф: Во время беременности нельзя использовать солнцезащитное средство. Реальность: Фотозащита — одна из важнейших мер по уходу за кожей во время беременности.
• Миф: Все изменения родинок нормальны во время беременности. Реальность: Любое подозрительное изменение должно быть оценено врачом-специалистом по здоровью кожи.
• Миф: Пятна беременности нельзя предотвратить. Реальность: Хотя их не всегда можно избежать, хорошая фотозащита значительно снижает риск и интенсивность мелазмы.

• Беременность повышает предрасположенность к развитию мелазмы и других нарушений пигментации.
• Ежедневная фотозащита — лучшая профилактическая мера.
• Использование шляпы, солнцезащитных очков и поиск тени дополняют солнцезащитное средство.
• Тонирующие солнцезащитные средства могут быть особенно полезны женщинам со склонностью к мелазме.
• Любое подозрительное изменение родинки должно быть оценено врачом-специалистом по здоровью кожи.
• Уход за кожей во время беременности помогает предотвратить проблемы, которые могут сохраниться после родов.