Перхоть (простой питириаз волосистой части головы)
Чешуйки и зуд: причины и лечение
Перхоть — это очень частое нарушение кожи головы, которое вызывает чешуйки и зуд. Узнайте о её причинах, как она диагностируется и о наиболее эффективных методах лечения для поддержания её под контролем.
Что такое перхоть?
Перхоть, известная медицински как простой питириаз волосистой части головы, — это очень частое нарушение, характеризующееся появлением мелких белых чешуек, которые отделяются от кожи головы и волос. Это доброкачественный, незаразный и очень распространённый процесс, который может появляться как у мужчин, так и у женщин.
Хотя она не представляет риска для здоровья, она может вызывать дискомфорт, зуд и эстетическое неудобство. Важно отличать перхоть от себорейного дерматита, так как последний имеет более выраженное воспаление и обычно требует другого лечения.
Почему она появляется?
Перхоть имеет многофакторное происхождение.
Ускоренное обновление кожи. Клетки кожи головы обновляются быстрее обычного и, как следствие, отмершие клетки накапливаются и образуют мелкие видимые чешуйки.
Malassezia. Дрожжи Malassezia, которые являются частью нормальной флоры кожи головы, участвуют в появлении перхоти у предрасположенных людей. Это не инфекция, а индивидуальная реакция на этот микроорганизм.
Выработка кожного сала. Люди с жирной кожей головы чаще сталкиваются с этой проблемой.
Другие факторы. Перхоть может усиливаться при стрессе, усталости, зимой, в холодном климате, при загрязнении, при использовании некоторых косметических продуктов и при гормональных изменениях.
Каковы симптомы?
Наиболее частые симптомы — белые чешуйки, видимые на волосах или одежде, лёгкий или умеренный зуд, ощущение сухой или жирной кожи головы и эстетический дискомфорт. При простой перхоти обычно нет значительного покраснения.
Какие бывают типы перхоти?
Сухая перхоть. Характеризуется мелкими, белыми и тонкими чешуйками, которые легко падают на одежду.
Жирная перхоть. Чешуйки более крупные, желтоватые, прилегающие к коже головы и связанные с избытком жира. Этот тип может эволюционировать в себорейный дерматит.
Вызывает ли она выпадение волос?
Нет. Перхоть не вызывает постоянную алопецию. У некоторых людей интенсивный зуд и постоянное расчёсывание могут способствовать временному выпадению волос, но волосяные фолликулы остаются нетронутыми.
Как ставится диагноз?
Диагноз обычно клинический. Врач проводит клинический анамнез и осмотр кожи головы. Только в редких случаях потребуется провести другие исследования, чтобы отличить перхоть от таких заболеваний, как себорейный дерматит, псориаз, контактный дерматит или стригущий лишай кожи головы.
Какие существуют методы лечения?
Шампуни против перхоти. Они являются основным лечением. Наиболее используемые активные вещества — пиритион цинка, пироктон оламин, кетоконазол, циклопирокс оламин и сульфид селена. Выбор будет зависеть от типа кожи головы и интенсивности симптомов.
Кератолитические шампуни. Они помогают удалять чешуйки и могут содержать салициловую кислоту или мочевину.
Увлажнение кожи головы. Пациентам с сухой перхотью могут рекомендоваться специфические увлажняющие продукты для уменьшения шелушения.
Поддерживающее лечение. После контроля перхоти обычно рекомендуется использовать специфический шампунь один или два раза в неделю для профилактики рецидивов.
Как мне следует использовать шампунь?
Для достижения максимальной эффективности: хорошо намочите волосы, нанесите шампунь на кожу головы, мягко помассируйте кончиками пальцев, оставьте действовать от 3 до 5 минут и обильно смойте. Регулярность имеет основополагающее значение для достижения хороших результатов.
Что вы можете делать в повседневной жизни?
Мойте волосы с необходимой вам частотой, избегайте расчёсывания, контролируйте стресс, когда это возможно, используйте подходящие продукты для вашего типа кожи головы и поддерживайте поддерживающее лечение, когда врач вам его рекомендует.
Когда следует обратиться к врачу?
Вам следует обратиться, если перхоть не улучшается после нескольких недель лечения, если появляется интенсивное покраснение, если есть толстые бляшки, если у вас значительное выпадение волос, если зуд очень интенсивный или если поражения затрагивают также лицо, брови или грудь.
Мифы и реальность
- Миф: Перхоть появляется из-за того, что не моют волосы. Реальность: Нет. Она не вызвана плохой гигиеной.
- Миф: Она заразна. Реальность: Нет. Она не может передаваться между людьми.
- Миф: Мытьё волос каждый день усугубляет перхоть. Реальность: Не обязательно. Частоту мытья следует адаптировать к типу кожи головы.
- Миф: Домашние средства окончательно устраняют перхоть. Реальность: Нет научных доказательств, что домашние средства излечивают перхоть навсегда.
- Миф: Перхоть вызывает облысение. Реальность: Нет. Она не разрушает волосяные фолликулы.
Ключевые моменты, которые важно запомнить
- Перхоть — это очень частое и доброкачественное нарушение кожи головы.
- Она вызывает видимые чешуйки и иногда зуд.
- Она не вызвана плохой гигиеной и не заразна.
- Дрожжи Malassezia и ускоренное обновление кожи играют важную роль.
- Шампуни против перхоти являются основным лечением.
- При надлежащем лечении и правильной поддержке большинство пациентов держат перхоть под полным контролем.
Частые вопросы
Есть ли излечение?
Перхоть можно очень хорошо контролировать, хотя у некоторых людей она склонна появляться снова, если прекратить лечение.
Это заболевание?
Она считается лёгким воспалительным нарушением кожи головы, а не серьёзным заболеванием.
Могу ли я использовать шампунь против перхоти в течение долгого времени?
Да. Многие пациенты используют поддерживающее лечение месяцами или годами без проблем.
Влияет ли стресс?
Да. Он может способствовать появлению или усугублять обострения.
Могу ли я красить волосы?
Да, при условии что кожа головы не раздражена.
Нормально ли иметь перхоть зимой?
Да. Холодный климат обычно способствует её появлению.
Нужно ли мне часто менять шампунь?
Не обязательно. Если шампунь хорошо контролирует перхоть, вы можете продолжать использовать его согласно указаниям вашего врача.
Влияет ли питание?
Сбалансированное питание способствует общему здоровью кожи, хотя не существует специфической диеты, которая излечивает перхоть.
Может ли она превратиться в себорейный дерматит?
У некоторых людей перхоть может эволюционировать в себорейный дерматит, особенно если появляются воспаление и покраснение.
У неё хороший прогноз?
Да. Большинство пациентов полностью контролируют симптомы при надлежащем лечении.
Нужна индивидуальная консультация?
Это руководство носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. Для оценки, адаптированной к вашему случаю, вы можете записаться на консультацию.
Записаться на консультацию
